Pegando um pouco o gancho da Semente da semana passada, onde falei muito sobre como o tempo está passando e as oportunidades que deixamos escorrer pelos dedos…

Hoje quero te trazer essa pergunta simples, mas poderosa: Isso importa?

Não sei o que você estava fazendo antes de ler essa Semente ou o que fará depois de lê-la.

Mas te encorajo a parar um pouquinho e refletir sobre essa ação:

Ela realmente se importa?

Importa para você?

Importa para o outro?

E se sim, que consequências ela trará na sua vida?

Estou fazendo esse questionamento agora, em meio a uma vida que transborda de demandas…

Mãe de três, treinando para uma maratona (em breve trarei detalhes sobre esse desafio), recriando um curso, cuidando da

casa, buscando manter meu corpo saudável e cultivando relações significativas… ufa, quanta coisa… 😅

Em cada detalhe, essa pergunta tem aparecido como um sussurro constante.

Pois é… venho questionando muito minhas atitudes em todas as áreas da minha vida.

Buscando analisar mais profundamente o impacto do que eu faço e do que eu não faço também. Até porque, não fazer também nos traz consequências…

Sabe o que eu venho percebendo com essa passagem dos anos, essa tal de maturidade que as pessoas nos falam?

Ela traz essas perguntas para quem não quer mais viver no automático.

Quem não quer mais culpar o mundo pelos seus fracassos…

Quem sabe que pode ir muito mais longe do que os pensamentos de escassez…

Quem não quer mais se sentir culpada por querer dar conta de tudo…

Quem sabe que a energia é limitada e que é seu maior tesouro, pois está conectada com o tempo, o maior valor que temos nesta vida.

Estou lendo o livro: “Acolher o Indesejável” de Pema Chödrön e ela faz essa reflexão:

“Quando começamos a nos perguntar ‘isso importa?’, percebemos a quantidade de aspectos presentes em cada situação. Começamos a avaliar nossa interligação com o resto do mundo e o modo como até o padrão de nossos pensamentos pode levar a toda uma série de consequências.”

É como se essa pergunta fosse uma bússola no meio da tempestade do dia a dia 🧭

Apontando sempre para o norte de sua verdadeira essência, enquanto tantos ventos tentam te levar para direções diferentes.

Essa simples pergunta tem o poder de cortar através do ruído e reconectá-lo com o que é genuinamente seu.

Por aqui também me ajudou a evitar pegar algumas tempestades, sabe? 🤭

🌱 Sua Semente desta semana:

Esta semana, te convido a ser uma cientista de si mesma.

Questione se o que você tem feito tem importância na sua vida e quais são as consequências dessas atitudes.

Durante este exercício:

🔍 Observe – Quando estiver prestes a fazer algo (responder aquela mensagem, atender aquela ligação, aceitar aquele compromisso), pare e pergunte: “Isso realmente importa?”

⚖️ Avalie – Se sim, por quê? Se não, o que está me levando a fazer isso mesmo assim? Medo? Culpa? Hábito?

🛑 Pausa – Permita-se dizer “não” para o que não importa. Sinta como é liberar esse espaço na sua vida.

📝 Registre-se – Se seu coração pedir, pare um pouco e escreva em seu caderno. Anotar quais atividades realmente importaram para você no final do dia pode ser revelador.

✨ Reflita – O que você descobriu sobre suas prioridades? Existe um padrão nas coisas que realmente importam para você?

Parar e dar atenção às nossas questões é um remédio maravilhoso para a alma.

É no silêncio dessa pausa que encontramos as respostas mais valiosas.

E se quiser compartilhar comigo, estou aqui, basta responder esse e-mail.

Adoraria saber o que você descobriu ao fazer essa pergunta poderosa. 🤗

Vejo você,

Com amor,
Meu 💚

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Meu último vídeo 🎥

Nele, compartilho insights sobre como deixar de correr atrás do tempo e começar a vivê-lo de verdade. Se você quiser se aprofundar um pouco mais nessa forma diferente de ver a vida, clique e assista.

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Entre na lista de espera da PA 🌱

Se essa reflexão sobre “o que realmente importa” ressoou com você, talvez seja hora de olhar mais profundamente para como você está distribuindo sua energia e atenção. Na Produtividade Acolhedora trabalharemos juntos para identificar o que verdadeiramente importa em sua vida e como alinhar suas ações com seus valores mais profundos.

Por você, essa nova construção da PA, IMPORTA MUITO PARA MIM!

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