Setembro está aqui… e com ele, uma chance de mudar a história dos seus últimos 90 dias

Estou aqui tomando meu café da manhã, olhando para o calendário e pensando: estamos em setembro. SETEMBRO!

Como chegamos aqui tão rápido?

E a pergunta que não quer calar: o que aconteceu com todas aquelas coisas que prometi fazer “esse ano”?

Você também se pega nesse pensamento às vezes? Aquela lista mental de “quando eu tiver tempo” que só cresce e cresce?

É engraçado (ou talvez nem tanto) como reclamamos que o tempo está passando rápido demais, mas continuamos fazendo exatamente as mesmas coisas, esperando resultados diferentes.

E se, em vez disso, usássemos setembro como um novo ponto de partida?

Um café, uma conversa sincera 🫖

Enquanto escrevo esta Semente, estou refletindo sobre como mudei minha relação com esta época do ano. Em vez de me deixar levar pela correnteza, decidi fazer uma pausa consciente.

Este mês, escolhi focar em apenas três coisas:

1. Estar verdadeiramente presente com meus filhos (aqueles momentos simples que, no final das contas, são os que mais importam)

2. Finalizar meu treinamento para a Maratona de Berlim (quem diria que depois de 18 anos e um acidente grave eu voltaria a correr uma maratona!)

3. Criar algo especial para nós – um espaço para repensarmos juntas como queremos vivenciar o final deste ano

🌱🌱 Duas Sementes para você desta semana:

Primeira semente:

Gravei um vídeo especial compartilhando um exercício que transformou minha forma de encarar os últimos meses do ano. É o método da “Pausa Estratégica de Setembro” que desenvolvi ao longo dos anos.

São apenas alguns minutos, mas podem mudar completamente sua experiência do final de 2025.

Segunda semente:

Estou te convidando para um encontro ao vivo no dia 04/10 – “Planejamento Inteligente: Transforme Seus Últimos 90 Dias”.

Vamos conversar sobre:

• Como identificar o que realmente nutre sua alma (e deixar o resto ir)
• Como criar sistemas que respeitam seus ciclos naturais de energia
• Como estabelecer limites saudáveis sem se sentir culpada
• E muito mais!

👉 Reserve sua vaga aqui – É gratuito, mas as vagas são limitadas porque quero me conectar com mulheres que realmente desejam uma transformação profunda.

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Me conta uma coisa: se você pudesse realizar apenas UMA coisa significativa até o final deste ano, o que seria? (Sério, pense nisso por um momento).

Às vezes, simplificar é o primeiro passo para realizar o que realmente importa.

Estou ansiosa para o nosso encontro e para caminharmos juntas nestes últimos 90 dias de 2025!

Vejo você!

Com amor,
Meu 💚

P.S.: Depois de assistir ao vídeo, deixe um comentário compartilhando sua maior descoberta. Adoro ler suas reflexões lá no YouTube!

P.P.S.: “Não é sobre ter tempo. É sobre fazer tempo para o que realmente importa.” Esta tem sido meu mantra nos últimos meses. E está mudando tudo.

“Quando abandonamos a busca pela perfeição, descobrimos o que há do outro lado: a liberdade.”

Brené Brown em “A Coragem de Ser Imperfeito”

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