Você já reparou como a vida moderna nos envolve em uma bolha de conforto?

Tudo ao alcance de um clique…

Comida entregue na sua porta…

Conteúdo disponível a qualquer momento…

Conforto em cada esquina…

Não me entenda mal – eu também adoro a praticidade do nosso tempo. Mas algo dentro de nós anseia por desafios.

🌒 Com a lua entrando em sua fase minguante, você pode notar desconfortos surgindo nos próximos dias.

É curioso como nosso primeiro instinto é fugir deles, não é mesmo?

Tentamos evitar, adiar, contornar. Mas e se esses desconfortos forem na verdade convites delicados?

Convites para dar aquele passo adiante que tanto precisamos.

⏳ O tempo, como sempre gosto de lembrar, não é apenas algo que passa…

Ele também é um mensageiro, um professor. E nesta fase lunar, ele nos convida a reconhecer o que precisa ser liberado para dar espaço ao novo crescimento.

Pense nisso: quando foi a última vez que você sentiu aquela satisfação profunda depois de vencer um obstáculo?

Pode ter sido ao dominar um novo conceito, ao completar um treino difícil, ou ao ter aquela conversa importante que você vinha adiando.

Os dias verdadeiramente significativos não são os mais fáceis.

São aqueles que contêm pequenos momentos de desconforto que nos fazem crescer.

É como uma semente que precisa quebrar sua casca para se transformar em algo maior.

🌱 Sua semente dessa semana:

Escolha conscientemente um pequeno desconforto para abraçar cada dia. Pode ser algo simples como:

• 🌅 Acordar 15 minutos mais cedo para meditar
• 💬 Ter aquela conversa difícil que você vem adiando
• 🧠 Experimentar uma atividade que sempre achou intimidadora
• 📚 Dedicar tempo para aprender algo completamente novo

Anote como você se sente antes, durante e depois. Observe como o desconforto inicial se transforma em crescimento.

O crescimento exige desconforto.

Precisamos de algo contra o qual possamos nos apoiar para descobrir nossa verdadeira força, isso não quer dizer que você

tenha que viver lutando contra seus limites, mas em alguns momentos é necessário quebrar a casca, sim.

✨ Que pequeno desconforto você vai abraçar hoje?

Quando compartilhamos nossas intenções, elas ganham força.

Às vezes, apenas nomear nosso próximo passo corajoso já é metade do caminho. Se esse e-mail tocou você de alguma forma 

ou se você se sentiu inspirada a tentar algo novo, adoraria saber. Sua história pode até inspirar uma Futura Semente!

Lembre-se: você não está sozinha nessa jornada de pequenos desafios e grandes transformações. 💫

Com amor,
Mi 🪴

“A flor que desasprocha na adversidade é a mais rara e bela de todas. O caminho não é sobre evitar os obstáculos, mas sobre como crescemos ao atravessá-los.”
— Pema Chödrön, em “Quando tudo se desfaz”

Meu último vídeo 🎥

Nele, compartilho insights sobre como parar de correr atrás do tempo e começar a vivê-lo de verdade. Se você quiser se aprofundar um pouco mais nessa forma diferente de ver a vida, clique e assista. clique e assista.

Entre na lista de espera da PA 🌱

Se você quiser aprofundar essa jornada de autoconhecimento e crescimento com uma abordagem que respeita seus ritmos internos, meu curso “Produtividade Acolhedora” está com lista de espera aberta. Um espaço seguro para descobrir sua força através dos desafios certos, sem se sobrecarregar